Clases
Mantente en forma en nuestro hotel deportivo con nuestras instalaciones de fitness y una variedad de clases de yoga, pilates, entrenamiento de fuerza, danza, entre otras. Desde lecciones introductorias hasta secciones avanzadas, nuestro programa deportivo te permitirá desarrollar habilidades en todos los niveles.
Consulta el calendario y reserva tu sesión fácilmente a través de nuestra webapp.
Yin Yoga
El Yin Yoga es una práctica suave y meditativa que se enfoca en estiramientos profundos y la relajación del cuerpo.
Intermediate vinyasa
El Vinyasa Yoga Intermedio ofrece secuencias más desafiantes, combinando fluidez, fuerza y control de la respiración para mejorar tu práctica.
Restorative yoga
Una práctica suave y relajante que utiliza posturas sostenidas con apoyo para liberar tensiones, calmar la mente y restaurar el equilibrio del cuerpo.
Power Yoga
Una práctica dinámica y exigente que combina fuerza, resistencia y flexibilidad
Vinyasa yoga
El Vinyasa Yoga es una práctica dinámica que combina respiración y movimiento, mejorando fuerza, flexibilidad y concentración.
Yoga
El yoga es una práctica que combina movimiento, respiración y meditación para mejorar el bienestar físico y mental, aumentando la fuerza, la flexibilidad y la calma.
Gentle Yoga
Una clase lenta, ideal para principiantes o para trabajar posturas básicas y mejorar la flexibilidad de forma suave y controlada.
Stretch & Relax
Ideal para todos los niveles de forma física, esta clase es perfecta si quieres mejorar tu flexibilidad, recuperarte después de entrenamientos intensos o simplemente dedicar un momento a relajarte y recargar energías.
Indoor Cycle Class
Sesión de ciclismo indoor de alta intensidad que pone a prueba tu resistencia y fuerza, perfecta para quienes buscan un entrenamiento potente y lleno de energía.
Bodywork
Una clase que combina el trabajo con el peso corporal, la resistencia muscular y movimientos pliométricos al ritmo de la música, ideal para tonificar y fortalecer el cuerpo de manera dinámica.
Zumba
Una clase divertida y energética que combina ritmos latinos y ejercicios cardiovasculares, mejorando la resistencia, la coordinación y el estado de ánimo.
Booty & Core
Un entrenamiento enfocado en fortalecer glúteos y abdomen a través de ejercicios intensos que mejoran la resistencia y la tonificación.
Suspension core
Entrenamiento en suspensión que activa el core, mejora la estabilidad y aumenta la fuerza funcional.
Sculpt & Tone
Tonifica y esculpe tu cuerpo con ejercicios de fuerza y resistencia que mejoran la definición muscular y la estabilidad.
Bootcamp
Un entrenamiento de alta intensidad que combina cardio, entrenamiento de fuerza y ejercicios con el peso corporal, diseñado para desafiar tu resistencia.
Pilates
Un entrenamiento enfocado en la fuerza, el control y la flexibilidad, que mejora la postura y la estabilidad.
Power Pilates
Un entrenamiento enérgico y desafiante que fortalece el cuerpo, mejora la estabilidad y aumenta la resistencia.
Mobility Flow
Un entrenamiento que combina movimientos fluidos y estiramientos para mejorar la movilidad articular y aumentar la flexibilidad general del cuerpo.
Hit
Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) enfocado en la fuerza y el acondicionamiento físico, diseñado para quemar grasa y mejorar la resistencia en sesiones rápidas y efectivas.
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